ブログの文字色に気を配ってますか？私は密かにこだわってます（笑）
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今ちょっと興味あるのがmixiです、スパムとか怖そうですね。
永田式・お気楽ダイエット





体を動かすことは、健康的でいいのですが、 基礎体力がなければ、疲れるだけの逆効果ですアイススケートの選手をみれば分かると思いますが、 幼い頃から毎日、ハードな練習をして、体を鍛えています ひとつめは、非常にシンプルで的確な方法で、キレイに痩せる方法を私は知っているから 過去にも、メディアやセミナーを通して、それをお伝えしてきましたが、 皆には伝えきれていない、だからこそ、ウソの方法が広まっている…

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